Kunstzinnig Coachen

 

Kunstzinnig Coachen:

 

Een kunstzinnig coaching traject bestaat uit een aantal sessies. Er wordt eerst gekeken of er een klik is en of het werken met kunstzinnige middelen bij je past (er is geen enkele ervaring vereist).

Binnen het coachen wordt doelgericht, bewust en planmatig aan de coachingsvraag gewerkt.

De kunstzinnige uitbeeldingen komen via schilderen, tekenen, boetseren, beeldhouwen,

muziek, visualisatie en meditatie tot stand.

 

Kunstzinnig dynamisch coachen voor kinderen vanaf 4 jaar:

 

Een kind dat speelt en tekent, leeft in een wereld van beeldtaal, waarin de visie op de wereld zijn uitdrukking vindt. Kinderen leven nog dicht bij hun onderbewustzijn en kunnen dus sneller en makkelijker bij beeldtaal komen dan bij spreektaal.

Omdat taal een belemmering kan zijn, is creatief en kunstzinnig werken een mogelijkheid om dichter bij je kwaliteiten en kracht te komen. Een kind laat, in een creatief bezig zijn, zien waar het weerstand, frustratie, blijheid en gehechtheid tegenkomt. Het werkstuk helpt om hiermee om te gaan en te kijken hoe iets opgelost of losgelaten kan worden.

Als een kind dan in een moeilijke situatie komt heeft het een instrument om via beeldtaal de situatie inzichtelijk te maken en vaak zelf op te lossen.

 

Indicaties:

 

• Faalangst/perfectionisme

• Weinig zelfvertrouwen hebben

• Pesten

• Te druk in je hoofd, niet los kunnen laten

• Somber of angstig zijn

• Boosheid, woede, driftbuien

• Verdriet, afscheid, rouw

• Problemen op school

 

Methode van werken:

 

Kinderen komen meestal samen met hun ouders naar het kennismakingsgesprek. Daar

wordt de vraag of probleem van het kind besproken en beeldend gemaakt.

Vervolgens wordt er een kunstzinnig traject van ongeveer zeven sessies ingezet waarbij met verschillende materialen wordt gewerkt. Dit om te kijken wat het kind het meest aanspreekt en waar het zich het beste in kan uiten. Er wordt ook gewerkt met een mooi boekje waarin veel van de opdrachten worden gemaakt.

Na vijf keer volgt er een evaluatie met de ouders.

 

Kunstzinnig Coachen bij loopbaanbegeleiding en re-integratie:

 

Als je niet tevreden bent over je huidige baan, als je overspannen bent van je werk, kun je gebruik maken van kunstzinnig coachen. Samen kijken we waar je tegen aan loopt en maken van een doelgericht plan. Met het maken van de kunstzinnige opdrachten kom je in een proces waarin letterlijk zichtbaar wordt gemaakt waar jouw kwaliteiten liggen.

Met het maken van kunstzinnige opdrachten kom je dichter bij je onderbewustzijn. Je laat het praten even los en komt dichter bij je emotie. Even geen competenties of andere rationele testen maar puur beleven wat je voelt en waar je nu staat. Problemen en belemmeringen worden letterlijk zichtbaar en door naar deze beelden te kijken kunnen andere inzichten ontstaan.

Deze inzichten brengen je persoonlijke kwaliteiten weer naar voren en vandaar uit kun je

opnieuw kijken naar wie je bent in je werk en naar je mogelijkheden in dat werk.

Kortom, wat drijft je in je werk, waar word je blij van en wat is er mogelijk!

Coachings vragen kunnen zijn:

 

• Ik word ziek van mijn werk

• Mijn kwaliteiten komen niet tot zijn recht in mijn huidige baan

• Ik weet niet meer welke richting ik op wil

• Ik heb faalangst en dat zit mij in de weg

• Ik wil ondersteuning in mijn huidige baan

 

Hartcoherentie:

 

Wat is HeartLive Balance?

HeartLive Balance is een toepassing voor het trainen van je hartcoherentie. Het is bedoeld voor mensen met stress klachten zoals prikkelbaarheid, nervositeit, slaapproblemen e.d.

Dagelijks trainen met HeartLive Balance bevordert de balans van het autonome zenuwstelsel, maakt je meer bewust van je ademhaling en versnelt het neurofeedback proces.

Cliënten kunnen thuis hun hartcoherentie trainen. De gebruiker klipt een oorsensor aan de oorlel die verbonden is aan de HeartLive unit. Hieronder een afbeelding van de unit met de oorsensor.

Deze unit staat in verbinding met de computer via een USB kabel. U hoeft dus geen

Plak elektrodes op uw lichaam te bevestigen.

Cliënten kunnen thuis op hun computer trainen met een van de zes volgende apps:

 

• Monitor. Hiermee kun je precies zien hoe je hartcoherentie verloopt. De monitor is ook de eerste manier om gewaar te worden op welke wijze jij de hartcoherentie kunt beïnvloeden, met bijvoorbeeld ademhaling, focus of aandacht.

• Slideshow. Er zijn een zestal diavoorstellingen gemaakt van mooie natuurfoto’s. Dit is

vooral bedoeld voor mensen die een rustiger beeld fijn vinden.

• Video. Cliënten kunnen trainen met hun eigen video’s (vanaf de harde schijf) of met films vanaf het internet (ook Youtube video’s). Ook kunnen cliënten bepaalde games spelen, waarbij de zichtbaarheid van de game als feedback dient.

• Workflow. Dit is een leuke toepassing voor de gevorderden. Je kunt je e-mail beantwoorden terwijl je tegelijkertijd je hartcoherentie traint middels een HRV weergave in de hoek van je scherm. Hiermee kun je leren om in de flow te komen.

• Visual. De visual is een visuele weergave van je hartcoherentie. Vooral interessant voor

mensen die veel in hun hoofd zitten.

• Statistics. Met deze app kan de voortgang gemeten worden.

 

Het grote verschil met bestaande hartritme biofeedback systemen is:

• Het snelle algortime

• De veelzijdigheid aan feedbackmogelijkheden (de 6 apps)

• Trainen wordt leuk! Cliënten kunnen thuis hun eigen video's of games spelen terwijl ze aan het trainen zijn.

 

Minimale computer eisen:

 

Gebruikers dienen de beschikking te hebben over een PC met de volgende systeemeisen:

- Windows 7, vista of XP besturingssysteem

- 2.4 Ghz pentium processor of equivalent

- Minimaal 2 GB RAM geheugen

- Toegang tot internet

 

PTD: Personal Therapie Device:

 

De PTD is een klein apparaat dat de cliënt bij zich draagt. De PTD zendt energiegolven uit

die de eigen genezende vermogens van het lichaam stimuleren en positief beïnvloeden.

Cellen gaan weer op de juiste manier met elkaar resoneren, waardoor het lichaam in balans komt en zelf en staat is klachten of symptomen te verlichten of zelfs te verhelpen. De PTD is uitgerust met ruim 300 programma’s die in te zetten zijn bij zeer uiteenlopende klachten. De toegepaste technologie is gepatenteerd, innovatief en uniek. De PTD wordt aan u verhuurd en krijgt u mee naar huis. Er is voor de PTD ook een aparte folder in de praktijk.