Neurofeedback
Wat is Feedback?
Feedback is de engelse term voor terugkoppeling. Het betekent letterlijk informatie over jezelf krijgen via iets of iemand anders. Biologische systemen zoals het menselijk lichaam, maken veel gebruik van interne feedback om in balans te blijven.
Hoe gaat neurofeedback in zijn werk?
Neurofeedback werkt door u feedback te geven over uw hersengolfpatronen. Via een EEG worden op verschillende plaatsen op uw hoofd uw hersengolven gemeten. Aan de hand hiervan kunnen we zien of uw EEG uit balans is en in hoeverre het verbeterd kan worden.
Deze informatie wordt dan aan u gepresenteerd.Om veranderingen in het hersengolfpatroon van een cliënt te brengen, wordt gebruik gemaakt van operante conditionering. Dit betekent, dat iets of iemand beloond wordt als het gewenst gedrag vertoont en ontmoedigd wordt als het ongewenst gedrag vertoont. Uw
hersenen vertonen van seconde tot seconde verschillen en door u te belonen als deze verschillen in de goede richting bewegen, kunt u uw hersenen trainen om het voor u meer gunstige golfpatroon te vertonen.
Omdat het niet mogelijk is voor de meeste mensen om bewust hun hersengolven te beïnvloeden wordt deze informatie indirect gepresenteerd d.m.v. een computerspelletje of een film. Door dit te verbinden met uw EEG wordt u beloond als uw hersenen het gewenste hersenpatroon vertonen. U wordt uiteraard niet "gestraft" als u niet de juiste hersenpatronen vertoont; de beloning wordt eenvoudig onthouden. Op deze manier passen wij onbewuste operante conditionering toe zodat u uw hersenen terug in het gezonde hersengolfpatroon kunt brengen.
Is neurofeedback gevaarlijk? Doet het pijn?
Nee. Er worden uitsluitend sensoren op het hoofd aangesloten: de electroden luisteren alleen. Ze komen niet onder stroom te staan, neurofeedback is dus absoluut niet pijnlijk en niet te vergelijken met electroschock-therapie.
Moet je goed in spelletjes zijn?
Nee. U hoeft absoluut niet goed in spelletjes te zijn en er komt geen tactiek bij kijken. U hoeft zelfs geen enkele beslissing in het spelletje te maken. Als u in de context van de behandeling de juiste combinatie van hersengolven aanmaakt maakt u vordering in het spelletje en krijgt u punten bij uw score. U hoeft dus niet een mannetje te sturen of ingewikkelde puzzels op te lossen.
Hoe ziet de feedback eruit?
Feedback kan plaats vinden via een computerspel of via het bekijken van DVD films. Bij het film kijken wordt de beeldweergave beïnvloed door de gemeten hersenactiviteit. Ook kunt u kiezen voor geluidjes die, door middel van een verandering van toonhoogte, aangeven wanneer u de juiste hersengolven aanmaakt. Als u het vervelend vindt om met computerspelletjes te werken zijn er dus goede alternatieven.
Is het geschikt voor kinderen?
Ja, omdat de training aan de hand van tekenfilmpjes en/of computerspelletjes verloopt, is het uitermate geschikt voor kinderen.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt ongeveer 50 minuten en we raden u aan ten minste twee keer per week een training te doen. Als dit niet lukt is het ook mogelijk om 1 keer per week te trainen, maar dan laten de resultaten langer op zich wachten omdat het cumulatieve effect vermindert.
Hoe kan ik afspraken wijzigen?
U kunt telefonisch of via e-mail afzeggen of wijzigingen doorgeven. Als u afspraken ten minste 24 uur van te voren afzegt worden deze niet in rekening gebracht.
Moet ik mij voorbereiden op een sessie?
Nee. U kunt gewoon eten en drinken voor een neurofeedback sessie. Zolang u niet onder invloed bent van alcohol of andere verdovende middelen kunt u gewoon trainen.
Zijn resultaten blijvend?
In veel gevallen zijn met neurofeedback behaalde resultaten blijvend. U kunt het zo zien: bij veel stoornissen is er een gedrags- of functioneerpatroon gedurende lange tijd ingesleten. Door middel van neurofeedback worden de hersenen geconditioneerd om uit deze ingesleten
'groef' te komen en terug te gaan naar een beter functionerend patroon. Door middel van herhaalde trainingen probeert u dit gewenste patroon in te slijten, zodat het blijvend is. Omdat u misschien wel jaren op de 'oude' manier geleefd heeft, kan het zijn dat u langzamerhand terugzakt in de oude 'groef'. Zwaar alcoholgebruik en anesthesie veroorzaken soms eerder het terugvallen in de oude groef. Dit geldt ook voor omgevingsfactoren zoals periodes van zware stress of emotioneel trauma. Vaak kunt u dan door middel van enkele ondersteunende trainingssessies snel weer op het goede spoor komen.